Apprendre… en toute confiance

 

Ateliers

 

Si tu attends plus de la vie qu’une petite heure de détente, si tu es prête à plonger dans le monde merveilleux de l’eau, alors tu as frappé à la bonne porte. Que ce soit pour une expérience personnelle sans connaissances préalables, pour une formation professionnelle ou pour une spécialisation, tout est possible.

Nous t’attendons avec impatience !

Seminare

Prestations

Présentation du WATSU®, le shiatsu aquatique

Présentation du WATSU®, le shiatsu aquatique

Atelier de présentation du WATSU®
Relaxation pour le corps et l’esprit – bien-être maximum garanti ! Laisse-toi aller, débarrasse-toi du stress quotidien. Viens te faire dorloter dans un atelier ludique et relaxant de travail corporel aquatique, dans une eau délicieusement chaude. L’atelier de présentation du WATSU® consiste à découvrir les bases du WATSU® et d’agrandir ton expérience dans l’eau en introspection et avec les autres. C’est un jeu équilibré entre donner et prendre. L’accent porte sur ces points : tenir, bercer, toucher et relaxer. Le bien-être par la confiance et le lâcher prise. Tu découvriras les positions de base simples : les mouvements de base.

Cet atelier ne nécessite aucune connaissance préalable.

Présentation du WATA® WaterDance

Cet atelier de présentation du WATA® WaterDance t’embarque dans un monde en apesanteur, un monde sécurisant et silencieux, pour te sentir libre et à l’aise dans l’eau. C’est la base de la formation au WaterDance. Tu auras tout le loisir d’expérimenter dans l’eau, avec l’eau et sous l’eau. Il s’agit notamment de prendre conscience de soi et de l’extérieur, en se laissant glisser dans l’eau, en plongeant la tête sous l’eau en toute confiance, ou bien en accompagnant une personne pas à pas sous l’eau.

Principaux points de la journée de présentation du WATA® WaterDance :

  • la respiration
  • le lâcher prise
  • le mouvement
  • la présence et l’accompagnement attentif

Cet atelier ne nécessite aucune connaissance préalable.

Eindrücke

Témoignages

« L’atelier m’a aidé à me retrouver moi-même. Je trouve que c’est un mélange parfait entre action et relaxation. »

 

Gerald

« Elvira fait preuve d’un grand professionnalisme et d’un engagement contagieux. » (Martina)

 

Martina

Video Workshops